不同季节吃黑枸杞都有哪些好处~~

俗话说:“一年四季吃枸杞,人可与天地齐寿。”这句话不仅道出了枸杞是四季养生的佳品,也凸显了它益寿延年之功效。黑枸杞是当下最受人们喜爱的高滋补产品,含有17种氨基酸、13种微量元素,其中钙、镁、锌、铁的含量均高于红枸杞,而且含有大量的抗衰老的原花青素。那么,不同季节吃黑枸杞都有哪些好处呢?

春季:

常用电脑者眼睛容易疲劳,用黑枸杞泡茶可以滋阴明目。方法:取适量黑枸杞,用温水冲泡,每天饮用四五杯,不仅可以明目养神,也有抗辐射、保护皮肤的功效。

夏季:

天气比较热,用黑枸杞泡水喝,即可清除肝火,又可保护皮肤不受紫外线的伤害。要想让黑枸杞的功效全出来,最好的方法是煎煮,即将黑枸杞放入砂锅中,加水,大火烧开后改用小火煎煮30分钟即可。

秋季:

 空气干燥,取适量的黑枸杞与粳米一起煮粥,有很好的滋阴润燥效果。

冬季:

需要抵御寒冷,可取适量黑枸杞泡在酒中,可即泡即饮,也可泡一个月后饮用。最好用白酒泡,既可提升体内阳气,又不至于阳气过盛而上火。

为什么青海黑枸杞会一朝闻名天下知?

谁也不知,第一粒种子为何选择将家安在海西地区这茫茫的戈壁之上,但是经受住风沙吹打、耐得住干旱的黑枸杞,它将自己柔嫩的身躯隐蔽在多刺的荆棘之中。起初,不起眼的黑枸杞在古书中并无记载,只是在《四部医典》、《晶珠本草》等藏药经典著作中记载到:它可用于“延缓衰老、增强体质、调经养巢,护肝明目。”

历史的车轮不断向前,很多曾经“隐于市”的事和物,都被逐一揭开面纱,其中一物就有黑枸杞。2011年,中国林业科学院荒漠化所研究员丛日春随着“万名专家服务基层行动计划”专家服务青海行活动,第一次在德令哈托素湖看见大片野生黑枸杞后,他高兴地说,黑枸杞的药用价值很高。2011年,当记者第一次随着“商品大集”走进北京城,展会上一位枸杞经销商将几粒黑黑的东西放入白水之中,杯中之物开始散出缕缕蓝丝,蓝色将杯中之水逐渐渲染开来,直至整个白水被“妖媚”的蓝色吞并。这一幕,不仅让土生土长的记者目瞪口呆,更是吸引了众多北京人的目光,大家开始相互打听,这是个什么东西?能吃吗?当听说这是青海野生黑枸杞,是美容、养颜的圣品时,很多人都抱着质疑的态度。这种质疑,似乎只维持了1年时间,青海黑枸杞便拥有了自己的“江湖地位”。2013年,北京市场甚至卖出了每斤1万元的价格。

为什么最近黑枸杞成为各大媒体的焦点?甚至上头条?

央视2套,4套,10套,北京卫视,青海卫视等电视台持续介绍黑枸杞功效,关于黑枸杞文字的诠释,图片的演译,都出自于钟情于它之手。每位保养着饮用的同时,随手拍摄的图片,都有大师的风范!花青素的唯美与艳丽被表现的淋漓尽致!黑枸杞是目前世界上发现花青素含量最高的!!素有“花青素之王”“滋补软黄金”“蓝色妖姬”之称!欧洲则称为“口服的化妆品”。因此让各大媒体正面反面疯狂的报道野生黑枸杞!!!

为什么大牌明星们都在喝黑枸杞?

他们都不是在代言黑枸杞,而是自己本身在保养!!因为黑枸杞有强大的功效:

一、美容养颜 延缓衰老

二、补血安神 促进睡眠

三、护眼明目 增强视力

四、抵抗辐射 天然防晒

五:补肾益精 提高免疫

六”加固血管 预防癌症

黑枸杞是近年来发现的一种滋补养生佳品,黑枸杞生长在海拔2700米的地方,富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素等100多种人体必需的营养元素,尤其以丰富的抗氧化物质——花青素而闻名,堪称“花青素之王”!花青素有超强的抗氧化和抗自由基的功效,能够美容养颜、抵抗辐射、护眼明目、预防癌症。

为什么有人质疑黑枸杞?

【“软黄金”黑枸杞?不如吃点茄子皮】的作者署名“云无心”,“云无心”的博客里面满满的全是各种商业广告。云无心自称“科普作家”,仅此一个署名,连真实信息都没有,至于“云无心”究竟是干什么的?根本无从考证。但是为了靠点击率赚取广告费,则是实实在在的。

很多网络媒体在转载“云无心”的文章时,在标题上加上“专家”二字,一篇普通的“科普文章”,便在瞬间变成了“专家观点”。这种“标题党”的手法,不仅有违科学精神,也违背了新闻真实性原则,实实在在的误导大家!

有人问我,网上有人说吃黑枸杞不如吃茄子皮你怎么看,我回答,网上还有人说用雅诗兰黛不如用红霉素软膏呢,那你用红霉素软膏还是用雅诗兰黛?这个世界就是这样,不同维度的人认知自然不同,你无法强求每一个人都和你处在同一个高度,只能默默做好自己的事情,所以你继续吃你的茄子皮,我喝我的黑枸杞。认清花青素的真面目,吃也要吃得明白。花青素众多的好处都是源于其强抗氧化性,科学家们也希望能充分利用这一特性,很多新品种的紫色和黑色食物也应运而生了,比如紫色的番茄、紫色的大米等等,相信未来这一类的食物会更多。不过摄入是基础,吸收是关键,选择好食物,保证了数量,就可以吃出美丽,吃出健康。

 

发表评论

电子邮件地址不会被公开。